В ходе данного разговора родители смогут приобрести более глубокие знания о составе энергетических напитков и о том, как они негативно влияют на организм подростков. Во время обсуждения будут представлены конкретные факты о вредных последствиях употребления энергетиков.

Скачать:

Вложение	Размер
energetiki.docx	Объем файла составляет 17,52 килобайта.

Предварительный просмотр:

Родительский диалог.

Потенциальный вред, наносимый энергетическими напитками подросткам.

На сегодняшний день очень распространены разговоры о «волшебных» напитках, которые обещают приятные ощущения легкости, бодрости и прилива энергии. Речь идет о так называемых энергетических напитках. Но насколько безопасно их употребление, как утверждают их производители? Можно ли вообще ими пользоваться, и не наносят ли они вред нашему организму? Энергетические напитки, или «энергетики», представляют собой безалкогольные или слабоалкогольные смеси, которые предназначены для стимуляции нервной системы человека, повышения его работоспособности и борьбы с усталостью и сонливостью. Более того, эти напитки обычно являются газированными (содержат угольную кислоту в значительном количестве), что способствует быстрому усвоению компонентов и наступлению желаемого эффекта. В России энергетические напитки можно приобрести в любом магазине, причем даже дети могут сделать это, хотя, как оказалось, употребление такого напитка запрещено для детей, хотя производители не указывают об этом ни на упаковке продукции, ни на самом изделии. В то же время в некоторых странах Западной Европы (Франция, Дания и Норвегия) энергетические напитки официально запрещены. Их можно приобрести только в аптеках, так как такие продукты считаются лекарственными.

Инновационный эффект энергетических напитков достигается путем добавления в их состав стимулирующих веществ, обычно это синтетический кофеин в высоких концентрациях (до 320 мг/л при допустимом суточном потреблении 150 мг), или экстракты гуараны, чая или мате, которые также содержат кофеин. Эти компоненты повышают уровень энергии и устраняют сонливость, а также присутствует таурин. Кроме того, в энергетических напитках содержатся биологически активные вещества из лекарственных растений (превышение дозы которых вызывает тошноту и рвоту), а также различные витамины группы B (B2, C, B5, PP, B6, B12), количество которых в одной банке превышает рекомендуемую суточную норму. Хорошо известно, что избыток некоторых витаминов наносит больше вреда организму, чем их недостаток. В данном случае, повышенное содержание витаминов группы B может вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях, бессонницу, раздражительность, усталость и депрессию. Энергетические напитки могут вызывать зависимость. Напитки совмещающие в себе глюкозу и кофеин оказывают крайне вредное воздействие на молодой организм. Даже в состоянии покоя, без физической активности, употребление энергетического напитка приводит к увеличению сердечного ритма и артериального давления. Дети, попавшие в «круговорот» таких напитков, начинают употреблять алкогольные коктейли. Энергетические напитки стимулируют увеличение потребления алкоголя. Группа энергетических напитков включает как алкогольные, так и безалкогольные смеси, содержащие различные стимуляторы (состав напитка зависит от его марки), такие как кофеин, таурин, витамины группы B, витамин C, сахароза и глюкоза. Большое количество углекислого газа (в сильно газированных напитках) способствует быстрому эффекту. Длительное употребление энергетических напитков приводит к повышению агрессивности и раздражительности. Эффектно оформленная, яркая и разноцветная банка привлекает внимание детей и подростков: снаружи банка с энергетическим коктейлем выглядит так же, как банка с соком! После пристрастия к таким напиткам, ребенок идет дальше, употребляя алкогольные коктейли в компании друзей, и этот порочный круг не останавливается. Энергетические коктейли способствуют увеличению потребления алкоголя.

Телевизионная реклама уверяет нас в том, что эти напитки придают нам крылья. На самом деле, в больших количествах они вредят нашему здоровью. Однако утверждение о том, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, не подтверждено. Состав коктейля только открывает доступ к внутренним резервам организма, то есть играет роль ключа. Другими словами, сам напиток не содержит никакой энергии, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы пользуемся своими собственными энергетическими ресурсами, снимая их в долг. Однако рано или поздно мы должны будем вернуть этот долг с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Что касается аминокислот, углеводов, минералов и витаминов, то они лишь частично компенсируют энергетические затраты. Содержание синтетического кофеина в безалкогольных энергетических напитках достигает 320 мг/л при рекомендуемой верхней допустимой норме его употребления в 150 мг в день.

Подобно другим стимуляторам, энергетические напитки содержат кофеин, который может привести к перенапряжению нервной системы. Воздействие этого вещества продолжается около 3-5 часов, после чего организму необходим отдых. Кроме того, кофеин имеет способность вызывать зависимость. В случае превышения разрешенной дозы возможны нежелательные побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, повышенная активность, усиленная нервозность и даже депрессия.

Молодому организму опасно употреблять энергетический напиток, который объединяет в себе глюкозу и кофеин.

Детям, подросткам, пожилым людям, а также тем, кто страдает от гипертонии, сердечнососудистых заболеваний, глаукомы, расстройств сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину, следует избегать употребления энергетических напитков. Это обусловлено тем, что такие напитки, действуя как стимуляторы, временно занимают энергию организма, не являясь ее источником.

Советуем прочитать: Почему на госуслугах не проходит свидетельство о рождении

Когда речь идет об использовании энергетических напитков детьми и подростками, невозможно описать весь вред, который они могут причинить незрелому организму. В особенности формирующийся психологический и нервный статус могут сильно пострадать даже после нескольких приемов таких напитков. Все заверения производителей о полной безопасности — всего лишь маркетинговый трюк. Вот только некоторые из последствий употребления энергетических напитков:

Употребление энергетического напитка сопровождается повышением артериального давления и общего уровня глюкозы в крови.

Вследствие низкой энергетической ценности самого напитка, он компенсирует свою энергию за счет кофеина, который заимствует энергию из самого организма. Другими словами, он занимает вашу собственную энергию, которую, безусловно, потом придется вернуть.

Вследствие прекращения воздействия данного напитка возникает целый ряд нежелательных последствий, а именно усталость, раздражительность, бессонница и депрессия.

Поскольку во всех напитках имеется кофеин, а кофеин считается наркотическим веществом согласно многим медикам, они способны вызывать зависимость. Более того, кофеин истощает функцию нервной системы.

5. Витаминов группы В, несмотря на их ценность и редкость для организма, недостаточно, чтобы полностью заменить мультивитаминный комплекс. Кроме того, они могут вызывать трепет в руках и ногах, а также ускорять сердечный ритм.

6. Энергетические напитки, включая все их разновидности, имеют высокую калорийность, что приводит к набору лишнего веса.

Параллельное использование алкоголя и энергетических напитков очень рискованно, поскольку они имеют противоположное воздействие на организм (алкоголь стимулирует, а кофеин расслабляет). Кроме того, кофеин значительно усиливает воздействие алкоголя на клетки головного мозга. Известный напиток «Ягуар» нарушает это правило и может быть опасной вещью буквально. Людям с проблемами сердца он может стать смертельным.

Ребятишкам категорически нежелательно употребление любых энергетических напитков.

Можно ли продавать энергетики детям: развёрнутый ответ

Популярность энергетических напитков среди молодежи растет с каждым годом. Яркие баночки с этими напитками можно увидеть в руках как подростков, так и взрослых на улицах. Однако, стоит ли разрешать продажу энергетиков детям до 18 лет? Ведь такие напитки считаются способными восстанавливать энергию организма. Но на самом деле не все так безоблачно. Потребление этих стимулирующих напитков не приводит к достижению успеха и побед, а только вызывает различные проблемы со здоровьем.

Фотография, сделанная пользователем с ником Gadini

Изучаем состав

Для того чтобы определить, допустимо ли детям употребление энергетических напитков, необходимо провести более детальное исследование состава таких продуктов. На этикетке упаковки энергетического напитка можно обнаружить следующие элементы:

Этот известный и широко распространенный продукт, который является стимулятором для большинства людей, можно найти во многих продуктах питания и напитках. Например, кофеин содержится в чае, кофе, орехах и других продуктах. Используя кофеин, можно бороться с усталостью, повышать умственную и физическую работоспособность, и получить энергию.

У человека также происходит вымораживание нервных клеток, ускорение пульса и повышение кровяного давления. Это стимулирующее воздействие кофеина сохраняется примерно в течение 3 часов. Среди побочных эффектов можно отметить увеличенную раздражительность, возбудимость, нарушение сердечного ритма и бессонницу.

Полезно иметь в виду, что в некоторых энергетических напитках отсутствует кофеин. Вместо него присутствует эквивалент в виде гуараны, содержание кофеина в которой в 4 раза превышает его содержание в кофе.

Таурин – вещество, которое оказывает воздействие на функционирование кардиомиоцитов (клетки сердечной мышцы).

Карнитин активизирует скоростной процесс окисления жирных кислот.

Витамины В-комплекса. Они способствуют улучшению функциональности клеток в головном мозге и повышению активности нервной системы.

Травы с лечебными свойствами. Они способны эффективно очищать печень от вредных веществ и токсинов, а также уменьшают чувство усталости.

Матеизин — активный вещество, которое способствует снижению чувства голода.

Мелатонин играет важную роль в регуляции внутренних биоритмов организма.

Глюкоза и сахароза обеспечивают напиткам приятную сладость.

Фото, предоставленное пользователем JindraZAS

Можно ли детям энергетики

Отрицательный ответ следует дать на вопрос о том, допустимо ли детям приобретать энергетические напитки, даже при наличии в их составе натуральных компонентов, так как употребление такого стимулирующего питья истощает организм истощает все его силы.

Центральная задача энергетики заключается в том, чтобы заставить клетки организма отдавать свою энергию до последней капли, вместо того чтобы получать ее из внешних источников. В итоге возникает самообман, при котором человек ощущает, что все задачи выполняются легко и он способен преодолеть любые трудности. Однако на самом деле организм находится на грани истощения. Напиток, который потребляется, не прибавляет энергии, а только высасывает ее из клеток тела.

Советуем прочитать: На каком расстоянии можно строить баню? Нормы расстояний до дома, забора и других объектов

Взрослый человек расходует свои запасы энергии, которые необходимо будет восстановить впоследствии. Однако, прежде чем произойдет пополнение, возникнут негативные последствия, такие как бессонница, усталость, депрессия и раздражительность. Эти факторы особенно опасны в раннем детстве.

Можно ли детям пить энергетик

Противопоказания

Для того чтобы узнать, можно ли давать детям энергетические напитки, необходимо изучить информацию о факторах, при которых данный стимулирующий продукт категорически запрещено употреблять.

Детство, юность и зрелый возраст;
беременность;
присутствие глаукомы;
бессонница;
сердечно-сосудистой системы часто поражают такие заболевания, как ишемия и гипертония.
увеличенная подвижность.

Кроме того, запрещается употреблять энергетические напитки после интенсивных физических нагрузок, когда сердце уже работает на пределе своих возможностей. Воздействие стимулятора на него может привести к возникновению необратимых последствий с этим внутренним органом.

Воздействие

Во многих развитых странах энергетические напитки признаны вредными, так как они оказывают разрушительное воздействие на нервную систему. Кроме того, подростки более чувствительны к их влиянию по сравнению с взрослыми. Постепенно такой напиток вызывает зависимость, хоть и не такую сильную, как наркотики или алкоголь. Поэтому на вопрос, могут ли дети пить безалкогольные напитки, следует отвечать отрицательно.

Главная угроза связана с тем, что дети и подростки могут употреблять энергетические напитки без контроля. В то время как редкое потребление одной банки может быть полезным (например, для подготовки к экзаменам), употребление большого количества такого стимулятора может вызвать серьезные проблемы с здоровьем.

Зависимость

Поскольку многим подросткам нравится вкус энергетического напитка, они способны употреблять его в количестве до 2 литров в день и даже больше. Это часто приводит к случаям отравления, которые в свою очередь требуют промывания желудка, госпитализации и назначения лекарственных препаратов, предназначенных для защиты сердца и печени.

Изображение, загруженное пользователем с идентификатором 422737

Более тревожной является ситуация, когда люди развивают зависимость от энергетических напитков, которая может быть сравнима с алкогольной. При этом человек может чувствовать невозможность сосредоточить свои мысли, постоянную сонливость, и единственным способом избавиться от этих симптомов кажется употребление еще одной порции энергетика. Особенно опасна эта зависимость для подростков, так как они становятся ей подвержены намного быстрее, чем взрослые. Это подтверждает факт, что детям в возрасте 13 лет и старше не рекомендуется употребление энергетических напитков.

Но помимо негативного воздействия энергетических напитков на внутренние органы (печень, сердце, желудок), стоит учесть их высокую энергетическую ценность. Таким образом, частое употребление энергетических напитков неизбежно приведет к набору лишнего веса.

Можно ли продавать энергетики детям

Для того чтобы выяснить, допустимо ли предоставление энергетических напитков детям, необходимо знать, что такие напитки могут быть алкогольными или безалкогольными. Если речь идет о напитках с алкоголем, то здесь ситуация аналогична другим алкогольным продуктам, таким как пиво. Существует запрет на продажу алкогольной продукции несовершеннолетним, который был введен ранее. Тем, кто интересуется возможностью продажи энергетических напитков несовершеннолетним до 18 лет, если они содержат алкоголь, становится понятно, что это действие запрещено.

Если требуется узнать, допустима ли продажа безалкогольных энергетических напитков лицам младше 18 лет, то в данном случае такое запрещение отсутствует. Однако, даже если на федеральном уровне нет возрастных ограничений на продажу безалкогольных энергетических напитков, региональные власти могут ввести такое ограничение. В таком случае продавцы будут обязаны соблюдать это ограничение и отказывать детям в приобретении указанного стимулятора.

Если нет возрастного ограничения, то всё будет зависеть от продавца. Если продавец хочет увеличить свою выручку, то он продаст энергетик как взрослым, так и детям, не задумываясь о последствиях. Даже если один магазин откажет подростку в покупке, то в другом месте ему будет легко приобрести стимулирующий напиток.

Необходимо отметить, что если продавец не устанавливает ограничений по возрасту для покупки безалкогольных энергетических напитков, то он может быть привлечен к ответственности за отказ в продаже требуемого товара клиенту.

Для того, чтобы подростки не задавались вопросом, можно ли продавать энергетические напитки детям в магазине, родители должны самостоятельно рассказать им о возможных последствиях такого употребления и о проблемах, которые могут возникнуть со здоровьем.

Надо ли запрещать продажу энергетиков несовершеннолетним

В реакции на обращение Национального союза защиты прав потребителей, Роспотребнадзор выразил готовность исследовать вопрос о безопасности энергетиков и, при необходимости, принять соответствующие меры для защиты прав потребителей. Публичные деятели утверждают, что энергетики содержат опасные компоненты, и требуют запретить их продажу несовершеннолетним.

Энергетические напитки, помимо кофеина и сахара, включают в себя консервант натрия бензоата и изобилие витаминов.

В ходе проведения анализа энергетических напитков ученые из союза выяснили, что практически все они содержат кофеин в своем составе, причем его количество достаточно значительно. Также в этих напитках обнаружены сахар, присутствующий в довольно высокой концентрации (более 11%), и консервант бензоат натрия. Но наиболее интересным результатом является то, что большинство энергетических напитков содержат значительное количество полезных витаминов. Кроме того, в некоторых из них присутствуют потенциально опасные красители.

Советуем прочитать: Как через Сбербанк Онлайн оплатить административный штраф или начисление

Е211 – вещество, известное как натриевый бензоат, имеет токсическое и аллергическое действие. При долговременном употреблении указанной добавки может развиться цирроз печени, болезнь Паркинсона, почечная недостаточность и иные заболевания. Детям не рекомендуется потребление продуктов, содержащих е211, так как данное вещество может способствовать появлению синдрома дефицита внимания, гиперактивности и ухудшению когнитивных способностей, отмечают в научном сообществе.

Нормой безопасного потребления натрия бензоата является количество не превышающее 5 мг на 1 кг массы тела в течение одних суток. Эквивалент этого количества для ребенка составляет примерно полтора стакана газированного напитка в день. Однако натрий бензоат также поступает в организм с другими продуктами и может быть вдыхаемым при воздушной загрязненности.

В сочетании с Е102 тартразином, вредные свойства бензоата натрия усиливаются. Использование их со множеством красителей оказывает отрицательное воздействие на развитие детей, поэтому возможность запрета на использование этих добавок вместе в настоящее время рассматривается в странах ЕС, сообщается в союзе.

У большинства энергетических напитков объемом 0,5 литра содержится почти количество витаминов, необходимых для приема в течение одного дня. Если добавить витамин C, то бензойная кислота и бензоаты, присутствующие в напитке, могут преобразоваться в бензол. Это вещество оказывает подавляющее влияние на процесс образования крови и обладает свойствами, способствующими развитию рака.

В свете вышеизложенного, союз просит Роспотребнадзор разработать систему выборочного контроля безалкогольных напитков, чтобы определять содержание консервантов, витаминов, красителей и сахарозаменителей, а также оценить опасность их сочетания перед разрешением на продажу. С учетом международного опыта и способности бензола накапливаться в организме, а также непрофессионального использования бензоата натрия в опасных сочетаниях с аскорбиновой кислотой и красителями, общественники призывают полностью запретить его использование в энергетических напитках. Необходимо также, чтобы торговые сети прекратили продажу энергетических напитков несовершеннолетним.

Бийсултан Хамзаев, депутат Госдумы, лидер движения «Трезвая Россия»

Фотография была получена с интернет-энциклопедии Википедия.

Это крайне важно обеспечить запрет на продажу энергетических напитков несовершеннолетним, чтобы защитить их здоровье. Мера запрещения уже действует в более чем 30 регионах Российской Федерации, таких как Татарстан, ХМАО и Новосибирск. Однако, следует распространить этот запрет на всю территорию страны.

Потребление энергетиков среди детей может иметь опасные последствия: большое количество веществ, таких как таурин, кофеин, гуарана, содержащихся в энергетических напитках, может серьезно навредить еще незрелому организму ребенка. В результате этого, растет число сердечно-сосудистых заболеваний у детей, подтверждают это врачи. Постепенная передозировка энергетиками вызывает привыкание, истощение нервной системы и нервные расстройства. Факт вреда энергетических коктейлей признают все медики. К сожалению, некоторые родители до сих пор не осознают реальных угроз от энергетиков и часто сами же покупают их своим детям. Иногда подростки употребляют 3-5 банок энергетиков в день.

Ложная реклама оказывает негативное влияние на детей, когда производители используют образы успешных спортсменов, чтобы заинтересовать молодых потребителей энергетическими напитками. Для регулирования этой проблемы необходимо внести изменения в законодательство, которые бы запрещали продажу энергетиков детям и накладывали ответственность на продавцов и предпринимателей, нарушающих этот закон.

Максим Новиков, президент «Союзнапитки»

На фото запечатлено произведение фотографии, сделанное Владимиром Гердо для ТАСС.

Необходимо представлять обоснование для любого предложения ограничить продажу пищевого продукта, который официально разрешен на территории ЕАЭС. На данный момент не проводилось ни одного всестороннего исследования, подтверждающего проблему массового негативного влияния безалкогольных энергетических напитков на здоровье лиц до 18 лет в России. Аналитический центр при правительстве РФ оценил социально-экономические и бюджетные последствия введения акцизного сбора на напитки с добавлением сахара и сахарозаменителей в России до 2025 года и сообщил, что основные потребители энергетических напитков — мужчины в возрасте от 25 до 45 лет. Попытки приравнять энергетические напитки к веществам вызывающим зависимость не подтверждаются научными исследованиями. Количество кофеина в одной банке энергетического напитка сопоставимо с содержанием кофеина в чашке капучино. Кроме того, кофеин содержится во множестве других продуктов питания, которые не планируется запрещать. Мы считаем, что ограничение продажи данного продукта является дискриминацией и может вызвать негативные социальные и экономические последствия.