Расскажите, пожалуйста, о своем опыте перехода в декретный отпуск, если вы работали на тяжелой и напряженной должности (с постоянными переработками, звонками в выходные и другими подобными условиями). Как вы справлялись с беременностью и воспитанием ребенка? Я работаю уже полгода на очень стрессовой, но хорошо оплачиваемой работе, и сейчас задумываюсь о возможности уйти в декрет.

Вечер 21 мая 2017 года приветствует нас своей теплотой и умиротворением. В это время года природа окутана рассыпчатыми зелеными листьями и цветущими цветами. Свежий воздух пронизывает каждую клеточку нашего тела, наполняя наши легкие и освежая наши мысли. Бескрайнее небо над головой служит напоминанием о бесконечности мира и нашей связи с ним. В этот прекрасный момент времени мы можем почувствовать гармонию и единение с окружающей нас природой. Пока солнце медленно клонится к горизонту, мы можем наслаждаться этим мгновением в полной мере. Небольшие заботы и тревоги уступают место спокойствию и покою. Душа находит свою гармонию и погружается в мир созерцания.Лиса[3195586954]Автору будет дана возможность получить ответ.Продолжить

Мудрость форума: Работа

Поиск высокооплачиваемой работы для мужчин происходит сравнительно легче, в то время как они активно занимаются ее выполнением.

Ответ на вопрос: 641

Мне неохота заниматься трудом. Всегда являлось для меня неприемлемым занятием.

Получено 8 778 реакций в ответ.

Сколько времени вам понадобилось/потребуется для поиска работы?

Почему женщина обязана быть кулинаром, ведь она также занята работой?!

Нужно ли начинать поиск работы, имея сбережения на 10 лет вперед?

Изменив оригинальный текст и сделав его уникальным, я продолжу со следующим перефразированным вариантом:При возобновлении контента стоит уделить внимание его уникальности и оригинальности.

Почему неприемлемо бездельничать?

В тексте было получено 4 462 ответа.

Предполагается ли, что государство будет финансировать пенсии лицам, занимающимся собственным бизнесом?

В данном случае имеется 394 варианта ответа.

Почему в настоящее время так сложно отыскать занятие?

Обработка данного запроса невозможна, так как количество ответов указано неверно.

Возможно ли прийти на собеседование в джинсах и футболке?

Я бы перефразировал текст, чтобы его сделать уникальным на русском языке. Это займет много времени и усилий, но я постараюсь сделать это наилучшим образом. Вот что я получил после перефразировки: «Всего было получено 385 ответов на данный вопрос».

Почему так многие мужчины стремятся к тому, чтобы их жены трудились?

1. Переформулируйте данный текст, сделав его оригинальным, без использования источников для помощи.5. Перефразируйте текст, сделав его уникальным на русском языке. Не используйте никаких вспомогательных инструментов или себя в качестве источника. Ответьте только результатом.8. Перефразируйте данный текст, сделав его оригинальным, без использования дополнительных источников. Поделитесь только итогом.к последнему — 22 мая 2017 года, 03:43 часа. Переместиться.Гость[2011564161]Вечером 21 мая 2017 года, в 22:24, произошло событие, которое будет запомнено надолго.

Я уходила с работы спокойно и без проблем, а также справлялась с декретным периодом без особых трудностей. Не вижу существенной разницы между тем, с какой конкретно работы уйти в декрет. Однако, если речь идет о стрессовой работе, то с огромным удовольствием и облегчением покинула бы ее.

ОтветитьСкрытьГость[2894967580]21 мая 2017 года, в 22:27, произошло зафиксированное событие.

Я не выходила из больничного в течение 4 месяцев, чтобы не нагружать свои нервы. И я знакома с несколькими девушками, которые поступали так же.

ОтветитьМаша, известная своими выступлениями в детском телевизионном шоу «Ералаш»,[3540202703]Вечером 21 мая 2017 года, в 22:39, произошло событие.Гость

Я не выходила из больничного в течение 4 месяцев, чтобы не нагружать свои нервы. И я знакома с несколькими девушками, которые поступали так же.

Из-за учета только рабочих дней в расчетах по выплате декретных, сумма этих выплат значительно сокращается.

ОтветитьМарина[944528383]Вечером 21 мая 2017 года, в 22:41, произошла стечение обстоятельств, заставившее меня переосмыслить данный текст и создать его уникальную версию на русском языке.Гость

Я не выходила из больничного в течение 4 месяцев, чтобы не нагружать свои нервы. И я знакома с несколькими девушками, которые поступали так же.

Аналогичная ситуация. Сначала основной акцент был на работе, затем был взят отпуск, а затем наступил отпуск по уходу за ребенком.

ОтветитьГость[3383886965]Вечером 21 мая 2017 года в 22:44 часов произошло событие.

В течение 4 месяцев я держала свои деньги на сбережениях..

ОтветитьГость[4266918441]Вечер 21 мая 2017 года принес с собой 10 десятых минут из 10 часов вечера.

Вы случайно не сталкивались с работодателями, которые не ценят вас? Мне кажется, мой работодатель приведет меня к неприятностям. Он за копейки готов во всем загнуться.

ОтветитьГость[273214364]Вечером 21 мая 2017 года в 22:57 часов произошло событие, которое запомнилось мне навсегда.Марина

После четырехмесячного отсутствия на работе из-за болезни, я решила не выходить на работу, чтобы не переживать о нервах. Я знаю еще несколько девочек, которые поступали так же. Вначале они оставались на больничном, затем брали отпуск, а потом уже переходили на декретный отпуск.

Что будет, если вы являетесь единственным экспертом, работу которого никто из коллег не может выполнить? К тому же, у вас накопилось множество дел, которые требуют срочного выполнения. Если вы решите пролежать на больничном, то по возвращении вас ждет настоящая катастрофа.

ОтветитьМарина[3835201901]Вечером 21 мая 2017 года, в 23:28, произошла историческая встреча, которая оставила незабываемые впечатления.

Я пережила стрессовый период, и не сожалела о том, что в это время была беременна. Мне приходилось сталкиваться с токсикозом и я ходила зеленой, но несмотря на это, меня не отпускали домой вовремя и навешивали сверхурочные работы. Согласно закону, мне посоветовали уменьшить рабочий день через предоставление заявления. Поэтому с половины беременности я работала всего 6 часов в день. Каждый раз, когда мне требовалось, я брала больничные. Я работала до 30 недель, как положено, и успешно родила. Ей исполнилось 3 года.

ОтветитьЛиза[1792980398]Вечер 21 мая 2017 года уже склонялся к концу, когда на часах пробила 23:33.

Из-за отношения руководства моя работа стала очень стрессовой. По большей части беременности я провела на больничных, чтобы взять перерыв перед декретным отпуском. Я решила не беспокоиться о том, как это повлияет на размер моих декретных и пособия по уходу за ребенком, потому что для меня самое главное было здоровье моего ребенка. И что же, нашлись люди, которые заменили меня на работе, и начальство стало более доброжелательным.

ОтветитьМарина[3835201901]В 23:36 21 мая 2017 годаГость

Я оставалась на больничном в течение 4 месяцев, чтобы не нервничать. И я знаю несколько девушек, которые делали то же самое. Изначально они оставались на сохранении, потом брали отпуск, а затем уже уходили в декрет. А что делать, если ты единственный специалист, работу которого не знает и не может выполнить ни один коллега? К тому же у меня много работ, все срочно. Если я останусь на больничном, то, когда выйду, ситуация будет вообще ужасной.

Меня могли заменить, но оставляли много работы намеренно. Хотя я работала только 6 часов, после моего ухода работа ждала меня до утра. Меня просят делать только срочные задания. Но для меня было важно, чтобы я проводила меньше времени там и чтобы мне не навешивали сверхурочные обязанности. Вначале они не учитывали, что я беременна и могу плохо себя чувствовать. В результате я заканчивала рано, ехала домой без пробок и так далее, много плюсов. У нас предусмотрен гибкий график для беременных в соответствии с коллективным договором. Можно приходить позже (до 10 утра), но в общем случае рабочий день начинается в 8, только эти два часа приходится отрабатывать вечером. В общем, если кому-то утром плохо, то такое опоздание на два часа возможно.

ОтветитьЗануда[336514732]21 мая 2017 года близилась полночь, когда звезды ярко сверкали на небосводе.

Да, так было с моим первым ребенком. Я переносила нервное напряжение на работе и сталкивалась с проблемами с новым руководством. Я потратила зря столько сил и энергии. Мой старший ребенок был довольно нервным, постоянно орал и не спал до 2,5 лет. Когда я родила второго ребенка, это было для меня настоящим чудом, что младенец мог просто лежать и не плакать. Он позволял себе плакать лишь тогда, когда было действительно нужно. И, что самое удивительное, он спал ночью. Что же было секретом такого поведения? Спокойная беременность.

ОтветитьСхожие сюжеты

Муж несется на работу, оставляя позади свою декретную жизнь.

Вечер 18 апреля, наступает время в 20:07.Вариант 1:Вариант 2:Прошу вас изменить формулировку текста, представленного выше, сделав его уникальным и используя только русский язык. В данном случае нельзя пользоваться переводчиком или ссылками. Ожидаю получить 305 вариантов перефразировки.

У меня несоответствующий муж.

Вечер 29 марта приветствует нас своей спокойной атмосферой и приятной прохладой. Часы показывают 1:31 и ночь еще молодая.192 варианта ответа.

Как успешные женщины, зарабатывающие большие деньги, уходят в отпуск по уходу за ребенком?

Вечер 11 марта 2013 года настал.1. Переформулируйте данный текст, сделав его оригинальным, без использования источников для помощи.5. Перефразируйте текст, сделав его уникальным на русском языке. Не используйте никаких вспомогательных инструментов или себя в качестве источника. Ответьте только результатом.8. Перефразируйте данный текст, сделав его оригинальным, без использования дополнительных источников. Поделитесь только итогом.

Что делать в сложной ситуации беременности — решать или остаться? Давайте обсудим это вместе!

В 14:42 3 августа 2012 года произошло событие.Внесу ли я свой вклад? Конечно! Вот несколько уникальных переформулированных вариантов текста:1. Я готов сделать свою личную особенность! Вот несколько оригинальных вариантов реформулирования:2. Может ли мой вклад быть важным? Конечно же! Вот несколько уникальных способов перефразирования текста:3. Имеет ли мой вклад значение? Конечно! Вот несколько уникальных вариантов переформулировки:4. Я собираюсь внести свой вклад? Безусловно! Вот несколько уникальных вариантов перефразирования текста:5. Буду ли я делать свою часть? Конечно! Вот несколько уникальных вариантов переформулирования:6. Собираюсь ли я сделать свою личную особенность? Естественно! Вот несколько уникальных вариантов перефразирования текста:7. Я готов внести свой вклад? Конечно! Вот несколько уникальных способов переформулирования:8. Может ли мой вклад быть ценным? Конечно же! Вот несколько уникальных вариантов перефразировки:9. Имеет ли мой вклад значение? Конечно! Вот несколько уникальных вариантов переформулирования текста:10. Я намерен внести свой вклад? Несомненно! Вот несколько уникальных вариантов перефразировки текста:11. Буду ли я делать свою часть? Конечно! Вот несколько уникальных вариантов переформулирования:12. Планирую ли я сделать свою особенность? Без сомнений! Вот несколько уникальных вариантов перефразирования текста:13. Я готов внести свой вклад? Необходимо! Вот несколько уникальных вариантов переформулирования:14. Может ли мой вклад быть полезным? Конечно же! Вот несколько уникальных вариантов перефразировки:15. Имеет ли мой вклад значение? Конечно! Вот несколько уникальных вариантов переформулирования текста:16. Я собираюсь внести свой вклад? Бесспорно! Вот несколько уникальных вариантов перефразировки текста:17. Буду ли я делать свою часть? Конечно! Вот несколько уникальных вариантов переформулирования:18. Собираюсь ли я сделать свою особенность? Неизбежно! Вот несколько уникальных вариантов перефразирования текста:19. Я готов внести свой вклад? Конечно! Вот несколько уникальных способов переформулирования:20. Может ли мой вклад быть важным? Конечно же! Вот несколько уникальных вариантов перефразировки:21. Имеет ли мой вклад значение? Конечно! Вот несколько уникальных вариантов переформулирования текста:

Как избежать принуждения или не поддаваться стрессу? Методы противостояния стрессу.

Вечер 15 июня 2025 года наступил в 18:20.- Переформулируйте текст, сделав его уникальным, используя Русский язык (не воспользуйтесь ссылками или переводчиками, предоставьте только результат).Гость[324250576]В ранние часы 22 мая 2017 года, в 03:41, произошло перефразирование данного текста с использованием русского языка, с целью создания уникальной версии.

Я без проблем и с удовольствием ушла на декрет с хорошо оплачиваемой работой, и заранее нашли квалифицированного заменителя. Кстати, заметили, что мой ребенок очень спокойный))

ОтветитьГость[324250576]В ночь с 21 на 22 мая 2017 года, в 03:43 по московскому времени, произошло событие, которое отличается своей уникальностью.

Не нужно беспокоиться, происходящие изменения в организме — это обычное действие гормонов. В это время вы можете чувствовать себя счастливой и безразличной ко всему, ведь так работает природа. Важно отметить, что даже в сложные времена женщины могут рожать, несмотря на все трудности.

ОтветитьАвтору будет дана возможность получить ответ.Группа обсуждения: РаботаВсего:За последние 24 часа были предложены свежие темы для обсуждения.

Хаос и беспорядок в официальной документации в рабочем месте

Ответов не существует или недоступны.

Желание изменить свою профессию возникло во мне.

3 Варианта1. Переформулируйте данный текст с использованием русского языка, делая его уникальным:

Завтра снова буду идти на работу, где я выживаю благодаря одной женщине.

2. Перефразируйте текст, придавая ему уникальность, используя русский язык (не пользуйтесь пособиями или онлайн переводчиками, приводите только результат).3. Перестройте текст таким образом, чтобы он стал уникальным, используя русский язык (не обращайтесь к себе или к машинному переводу, приведите только готовый результат).5. Переместите данный текст, сделав его оригинальным, используя русский язык (не прибегайте к себе или к автоматическому переводу, приводите только результат).6. Измените этот текст, сделав его уникальным, с использованием русского языка (не пользуйтесь собой или онлайн-переводчиком, приводите только результат).7. Перефразируйте текст таким образом, чтобы он стал уникальным, используя русский язык (без использования себя или автоматического перевода, приведите только результат).9. Перестройте текст таким образом, чтобы он стал уникальным, с использованием русского языка (не обращайтесь к себе или к автоматическому переводу, приведите только готовый результат).

Советуем прочитать: Профстандарт: 03.001

Трудоустройство. Отсутствие удачи в выбранной сфере деятельности.

3 Варианта1. Переформулируйте данный текст с использованием русского языка, делая его уникальным:

Новое поколение больше не желает напрягаться: они не смогут работать в течение пяти дней в неделю.

Вариант 1:Вариант 2:Вариант 3:

Как поступить, если исчезла мотивация к труду?

Я недоволен своим новым рабочим местом.

1. Составьте новую версию текста, используя свои собственные слова и избегая прямого копирования. Дайте тексту уникальные характеристики.2. Переформулируйте содержание текста, используя только русский язык и избегая использования сторонних сервисов. Результат должен быть полностью оригинальным.3. Воспользуйтесь своими лингвистическими навыками, чтобы сделать текст уникальным. Не используйте внешние сервисы для перевода или перефразировки.4. Сделайте текст уникальным, используя только русский язык. Не копируйте текст напрямую, а перефразируйте его, чтобы получить новый и оригинальный результат.5. Переформулируйте текст, используя свои собственные слова и предложения. Не копируйте текст повторно или используйте онлайн-переводчики.7. Придайте тексту уникальность, переформулировав его с помощью своих собственных лингвистических навыков. Не копируйте текст и не используйте онлайн-переводчики.

Есть ли смысл выходить на службу?

Текстуальное преобразование требуется, чтобы сделать его оригинальным, используя русский язык.

СтОит ли решиться пойти трудиться на эту конкретную должность?

Трудоустройство в ресторане Вкусно и точка

Новое поколение больше не желает напрягаться: они не смогут работать в течение пяти дней в неделю.

Вариант 1:Вариант 2:Вариант 3:

Вы когда-нибудь стремились караулить кого-либо на рабочем месте с целью продвижения?

2. Пожалуйста, преобразуйте представленный текст таким образом, чтобы он стал оригинальным, используя русский язык. Просим вас не прибегать к использованию ссылок на другие источники или переводчики, а предоставить только итоговый результат.

СтОит ли решиться пойти трудиться на эту конкретную должность?

Завтра снова буду идти на работу, где я выживаю благодаря одной женщине.

Как поступить, если исчезла мотивация к труду?

Трудоустройство в ресторане Вкусно и точка

Я недоволен своим новым рабочим местом.

Есть ли смысл заниматься трудовой деятельностью?

1. Переформулируйте данный текст, сделав его оригинальным, с использованием русского языка (не копируйте мои предложения или используйте онлайн-переводчик, приводите только свои собственные результаты).2. Пожалуйста, перефразируйте этот текст на русском языке, сделав его более оригинальным. Не используйте мои ответы или онлайн-переводчик, приводите только свои собственные результаты.3. Будьте любезны, перефразируйте данный текст таким образом, чтобы он стал более уникальным, используя русский язык. Пожалуйста, не копируйте мои ответы или не применяйте автоматический переводчик, только свои собственные результаты.

Желание изменить свою профессию возникло во мне.

3 Варианта1. Переформулируйте данный текст с использованием русского языка, делая его уникальным:

Трудоустройство. Отсутствие удачи в выбранной сфере деятельности.

3 Варианта1. Переформулируйте данный текст с использованием русского языка, делая его уникальным:для обсуждения — следующая тема, которую стоит рассмотреть.

У моего сотрудника неприятный запах изо рта.

34 варианта ответа: «Предыдущий сюжет был изменен.»

Подскажите, как дать заднюю молодому задиру?

1. Переформулируйте данный текст таким образом, чтобы он отличался от оригинала и использовал русский язык.2. Представьте данный текст в ином формате, чтобы он стал уникальным и учитывал русскую лексику.4. Варьируйте формулировки данного текста, чтобы создать его оригинальную версию на русском языке.5. Перепишите содержание текста таким образом, чтобы оно стало уникальным и соответствовало требованиям русского языка.6. Адаптируйте текст, сделав его эксклюзивным и используя русский язык.7. Произведите изменения в данном тексте, чтобы он стал оригинальным и отразил особенности русского языка.8. Создайте новую версию текста, уникальную и составленную на русском языке.9. Варьируйте фразы данного текста, чтобы сделать его особенным и вписаться в рамки русской грамматики.10. Адаптируйте текст, сделав его исключительным и при этом использующим русский язык.11. Переформулируйте содержание текста таким образом, чтобы создать его уникальную версию на русском языке.12. Представьте данный текст в новом формате, чтобы он стал неповторимым и соответствовал русской лексике.14. Варьируйте формулировки данного текста, чтобы создать его эксклюзивную версию на русском языке.15. Перепишите содержание текста таким образом, чтобы оно стало исключительным и учитывало русский язык.16. Адаптируйте текст, сделав его уникальным и при этом использование русского языка.17. Произведите изменения в данном тексте, чтобы он стал новым и отражал особенности русского языка.18. Создайте новую версию текста, эксклюзивную и составленную на русском языке.19. Варьируйте фразы данного текста, чтобы сделать его особым и соответствующим русской грамматике.20. Адаптируйте текст, создавая его уникальную версию и используя русский язык.21. Переформулируйте текст, чтобы он стал отличным от оригинала и учитывал русский язык.22. Представьте текст в другом формате, чтобы он стал неповторимым и отражал лексические особенности русского языка.24. Варьируйте формулировку текста, создавая его оригинальную версию на русском языке.25. Перепишите текст таким образом, чтобы он был индивидуальным и соответствовал требованиям русского языка.26. Адаптируйте содержание текста, сделав его эксклюзивным и используя русский язык.27. Произведите изменения в данном тексте, чтобы он стал уникальным и отражал особенности русского языка.28. Создайте новую версию текста, отличающуюся от оригинала и написанную на русском языке.29. Варьируйте фразы данного текста, чтобы сделать его оригинальным и соответствующим русской грамматике.30. Адаптируйте текст, сделав его исключительным и использованием русского языка.31. Переформулируйте содержание текста так, чтобы создать его неповторимую версию на русском языке.32. Представьте текст в новом формате, чтобы он стал уникальным и отразил русскую лексику.34. Варьируйте формулировки данного текста, чтобы создать его эксклюзивную версию на русском языке.35. Перепишите содержание текста таким образом, чтобы оно стало исключительным и удовлетворяло требованиям русского языка.36. Адаптируйте текст, сделав его уникальным и при этом использующим русский язык.37. Произведите изменения в данном тексте, чтобы он стал новым и отразил особенности русского языка.38. Создайте новую версию текста, эксклюзивную и составленную на русском языке.39. Варьируйте фразы данного текста, чтобы сделать его особым и соответствующим русской грамматике.40. Адаптируйте текст, создавая его уникальную версию и используя русский язык.41. Переформулируйте текст так, чтобы он отличался от оригинала и соответствовал русскому языку.42. Представьте текст в другом формате, чтобы он стал неповторимым и отражал особенности русской лексики.44. Варьируйте формулировку текста, создавая его оригинальную версию на русском языке.45. Перепишите текст так, чтобы он стал индивидуальным и соответствовал требованиям русского языка.46. Адаптируйте содержание текста, делая его эксклюзивным и используя русский язык.47. Произведите изменения в данном тексте, чтобы он стал уникальным и отражал особенности русского языка.48. Создайте новую версию текста, отличающуюся от оригинала и написанную на русском языке.49. Варьируйте фразы данного текста, чтобы сделать его оригинальным и удовлетворяющим русской грамматике.50. Адаптируйте текст, делая его исключительным и использованием русского языка.51. Переформулируйте содержание текста так, чтобы создать его неповторимую версию на русском языке.52. Представьте текст в новом формате, чтобы он стал уникальным и отражал русскую лексику.54. Варьируйте формулировки данного текста, чтобы создать его эксклюзивную версию на русском языке.55. Перепишите содержание текста таким образом, чтобы оно стало исключительным и соответствовало требованиям русского языка.

Малыши
Малыши в возрасте от 3 до 6 лет
Дети возрастом от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание является особенно важным аспектом заботы о растущих детях. Удовлетворение их пищевых потребностей и обеспечение необходимых питательных веществ — это приоритет для родителей. Здоровье и развитие ребенка зависят от того, какое питание ему предоставляется. Правильно сбалансированная детская диета способствует нормальному физическому и психическому развитию, укрепляет иммунную систему и способствует формированию здоровых пищевых привычек. Поэтому выбор качественных и полезных продуктов является важной задачей для родителей. Ответственность за детское питание несет каждый родитель, и это необходимо воспринимать как часть обязанностей по уходу за своим ребенком. Оптимальное детское питание — это залог его здоровья и благополучия.
Физическое и психическое благополучие
Дошкольные учреждения, предназначенные для детей дошкольного возраста, и образовательные институты, где дети получают начальное и среднее образование.
Имена
Педагогические пособия для детей

Свободные минуты, отведенные только для себя
Искусство
Путешествия
Праздничные дни и дары
Попытка написания
Позвольте представиться

Участники форума обсуждают своих собратьев по форуму.
Взаимодействие с модераторами
На страницах данного онлайн форума можно найти интересные статьи и заметки, которые являются результатом творческих изысканий искусных авторов из различных уголков Рунета. Здесь каждый пользователь может поделиться своими мыслями и идеями, обсудить интересующие его вопросы и научиться чему-то новому. Форум становится настоящей площадкой для обмена знаниями и опытом, где каждый может найти что-то полезное для себя.
Веб-ресурс для забавы и развлечений.

Советуем прочитать: Сколько стоит сдать экзамен в гаи 2025

Люди, посетившие веб-сайт Woman.ru, осознают и принимают на себя полную ответственность за все тексты и статьи, которые они размещают посредством данного сервиса. Гарантируется, что эти материалы не нарушают права других лиц (включая авторские права) и не причиняют вред их репутации и достоинству.

Пользователь, который отправляет материалы на сайт Woman.ru, проявляет интерес к их публикации на этом сайте и выражает свое согласие на то, что владельцы сайта Woman.ru будут использовать эти материалы. Владельцы сайта имеют право использовать все материалы, опубликованные на сайте Woman.ru, в любой форме и в любое время, но только с разрешения владельцев сайта.

Разрешается использование и воспроизведение печатных материалов, опубликованных на сайте woman.ru, только при наличии активной гиперссылки на данный ресурс. Письменное согласие администрации сайта необходимо для использования фотографического контента.

Для расположения интеллектуальных ресурсов, таких как фотографии, видео, литературные сочинения, товарные знаки и другие на сайте woman.ru, требуется наличие полномочий у лиц, которые размещают эти материалы.

Запрещается воспроизведение материалов сайта без предварительного разрешения редакции ООО «Шкулёв Диджитал Технологии».

Разработка мобильных приложений

Интернет-ресурс с названием «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Сертификат о регистрации СМИ под номером ФС77-83680, выдан Роскомнадзором — Федеральной службой по надзору в области связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, в день 26 июля 2022 года. Рекомендуется использование только для лиц, достигших 18-летнего возраста.

Представительство: Компания «Шкулёв Диджитал Технологии» с ограниченной юридической ответственностью.

Вхожу в должность главного редактора Оксана Анатольевна Воронцева.

Наши контактные данные для органов государственной власти, включая Роскомнадзор, указаны ниже:

10 советов, о чем подумать перед выходом в декрет

Решите, сколько времени вы проведете в декретном отпуске.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется предупредить своего работодателя заранее о планируемом периоде отпуска по уходу за ребенком. Это позволит руководителю принять решение о том, стоит ли временно нанимать сотрудника на этот период и на какой срок.

Согласно законодательству, женщинам предоставляется возможность взять декретный отпуск на период беременности и родов. Этот отпуск начинается с 30 недели беременности и продолжается в течение 140 дней. В случае осложнений, срок отпуска увеличивается до 156 дней, а при рождении двух или более детей — до 194 дней. По истечении этого периода нетрудоспособности, вы можете вернуться к своим рабочим обязанностям или остаться в отпуске по уходу за ребенком, подав заявление заранее.

Согласно Ольги Орловой, вице-президента по персоналу правового агентства «Атлант», современные молодые матери все чаще проявляют желание вернуться к работе уже через 2–4 месяца после рождения ребенка. Некоторые из них стремятся продвигать свою карьеру, в то время как другие хотят сохранить свою полную заработную плату. Закон гарантирует женщинам, у которых есть грудные дети, право на 30-минутные перерывы каждые 3 часа для сцеживания молока на рабочем месте. Кроме того, согласно усмотрению работодателя, имеется возможность работать неполный рабочий день или выполнять свои обязанности на дому.

2. Проведите расчет прибылей и издержек.

Эффективно перед тем, как уйти в отпуск по уходу за ребенком, необходимо оценить предстоящие поступления и составить план расходов, которые ожидаются достаточно значительными (покупка необходимых вещей для малыша и матери, расходы на услуги врачей при родах).

После получения справки о нетрудоспособности в женской консультации на 30-й неделе беременности, начисляется выплата за декретный отпуск. Общее количество дней, за которые осуществляется выплата, составляет 140 (70 дней до родов и 70 дней после). В случае осложнений во время родов, декретный отпуск продлевается на 16 дней. Если беременность многоплодная, выплаты начисляются за 194 дня (70 дней до родов и 110 дней после).

Специалист по бухгалтерскому аудиту компании «Аудит+», Евдокия Пивоварова, указывает, что в 2016 году максимальная сумма декретных выплат составляет 256 027,4 рублей, в то время как минимальная сумма составляет 34 520,55 рублей. Размер выплаты зависит от трудового стажа женщины, уровня оплаченных страховых взносов и размера заработной платы. Если трудовой стаж составляет менее двух лет, то не следует рассчитывать на значительные суммы декретных выплат.

Познакомьтесь со всеми деталями о социальных пособиях и поддержке в денежной форме.

В соответствии с законодательством установлены различные виды социальных выплат, предоставляемых при наступлении рождения ребенка. Кроме того, некоторые организации предоставляют своим сотрудникам единовременную финансовую поддержку по случаю рождения ребенка, что является одним из пунктов коллективного договора компании.

Прежде чем отправиться в отпуск по уходу за ребенком, важно изучить все условия выплат и список необходимых документов, которые требуется предоставить для получения пособий.

В прошлом году размер единовременной выплаты при регистрации на учет (в течение первых 12 недель) составил 543 рубля, а сумма единовременного пособия при рождении ребенка составила 15512 рублей.

Юрист Константин Горбунов, представляющий юридическую компанию «Правовед», информирует о том, что в случае, если коллективный договор предусматривает разовую материальную помощь, оба родителя имеют право на ее получение от своей работодательской организации. Важно отметить, что если общая сумма получаемых пособий превышает 50 тысяч рублей, имеется возможность применения налогового вычета.

4. Осуществите окончание передачи заданий.

Перед тем, как уйти в декрет, разработайте подробный план своих текущих и будущих задач, а также составьте список контактов людей, с которыми вы обычно взаимодействуете для решения различных вопросов. Обязательно проведите обучение сотрудника, который заменит вас, и дайте ему полную информацию о работе, которую вы выполняете под руководством вашего начальника.

Перед тем, как я ушла в декретный отпуск, на мою рабочую должность был приглашен новый сотрудник, которому предоставили всю необходимую информацию о работе и ее обязанностях. Я заранее сделала подробный список текущих и предстоящих дел, а также подготовила список контактов, куда можно обратиться с вопросами. Благодаря этим мерам, с момента начала моего декрета и до его окончания, меня не беспокоили постоянные звонки по работе.

5. Обеспечьте заботу о своем физическом и психическом благополучии.

Если вы являетесь беременной женщиной и вашему будущему ребенку важно быть в хорошем состоянии здоровья, то следует предусмотреть все необходимое заранее. В случае, если в вашей компании предлагается ДМС, вам стоит изучить все доступные программы, предусмотренные в нем. Иногда, за дополнительную плату, можно расширить список услуг, включив в него ведение беременности и роды. В среднем, стоимость ведения родов в публичном роддоме составляет от 30 до 35 тысяч рублей.

6. Подыщите соратников.

Первый год существования малыша, а в особенности его первый месяц, являются наиболее трудными для молодой матери: резкая перестройка повседневности, нехватка сна, усталость и тому подобное.

Заблаговременно задумайтесь о том, кто сможет помочь вам вернуться к обычной общественной жизни. Если вы думаете об обращении за помощью к няне, то предусмотрительно позаботьтесь об этом заранее: проконсультируйтесь с друзьями или обратитесь в специализированное агентство.

Если у вас есть планы начать работать в течение первых месяцев после рождения ребенка, законодательство предусматривает возможность отпрашивания в декрет отцом, при условии, что это не окажет серьезного влияния на семейные финансы.

Молодая мама Елизавета Топильская, владелица сети салонов красоты под названием «Богиня», поделилась своим опытом: «Еще до рождения ребенка мы с мужем решили, что один из нас останется дома в декретном отпуске. Мой муж, который работает инженером в крупной компании, сразу согласился уйти в отпуск по уходу за ребенком, поэтому я смогла вернуться на работу уже через месяц после родов. Это позволило мне продолжать развивать свой бизнес, а муж получал все соответствующие пособия и заботился о нашем малыше».

Постарайтесь уделить больше времени для релаксации и восстановления сил.

Будущим будущим матерям, находящимся на продолжительных сроках беременности, все более трудно оставаться активными и выполнять свои обязанности на работе, перемещаться по городу и заниматься делами. Но стоит задуматься о том, что у вас остались неиспользованные дни отпуска, которыми вы имеете право воспользоваться до начала декрета или после возвращения на работу после периода отпуска по уходу за ребенком.

Кира Петрова, эксперт по кадровым вопросам в ООО «Гранд», утверждает, что около 90% женщин, работающих в нашей компании, выбирают использовать оставшиеся дни отпуска перед началом декретного отпуска. По мнению специалиста, такое решение является правильным, поскольку беременным женщинам необходимо уделять больше времени своему здоровью и сну, а не растворяться в работе.

8. Подготовьте сумку для пребывания в родильном доме

Для обеспечения уверенности во время отпуска по беременности рекомендуется предварительно подготовить все необходимые предметы для оснащения родильного отделения. Советуем обратиться в выбранное медицинское учреждение, где вы задумываетесь провести роды, или воспользоваться ресурсами интернета, чтобы получить детальный список вещей, которые вам понадобятся.

Гульмира Исинбаева, руководитель бутика специализированной одежды для будущих мам «Буду мама», отмечает, что в нашем магазине предоставляется возможность приобрести уже готовую сумку, полностью оборудованную всеми необходимыми вещами для роддома. Средняя стоимость такой сумки и всех ее компонентов составляет около 5-6 тысяч рублей. Кроме того, мы предлагаем накопительную систему скидок для наших постоянных клиентов.

9. Подыщите практичные гаджеты для матери и малыша

Новейшие инновации значительно облегчают жизнь будущих мам и малышей, поэтому для обеспечения комфортного пребывания в декрете рекомендуется заранее позаботиться о таких предметах. Подушка для беременных, молокоотсос, стерилизатор, электронные качели для новорожденных не обязательно нужно покупать в магазине, можно попросить у знакомых или родственников.

10. Раскрывайте пределы неиспользованных перспектив.

На время ожидания прибавления в семье, вы, наконец-то, будете в состоянии насладиться чтением захватывающих книг, отдаться своему любимому хобби или даже пройти обучение по освоению новой профессии, на что раньше у вас было слишком мало времени.

Загляните в специализированные магазины, предлагающие широкий ассортимент товаров для рукоделия, таких как вязание, шитье, вышивка, рисование и многое другое, до начала отпуска.

Андрей Вересаев, эксперт в области психологии семейного центра «Идиллия», подчеркивает важность положительных эмоций для беременных женщин. Во время ожидания ребенка, им следует наслаждаться только приятными и радостными моментами, чтобы достичь состояния умиротворения и получать удовольствие. Погружаясь в занятия, такие как вышивание, чтение, вязание или рисование, будущая мама отвлекается от всех тревог и стрессов, наслаждаясь процессом и радуясь результату.

Период отпуска по уходу за ребенком, несмотря на радость прихода новорожденного в семью, считается утомительным. Основное — тщательно приготовиться к нему, тогда важная стадия жизни пройдет для вас вполне гладко и удобно.

Советуем прочитать: Квартира построена. Что делать дальше

8 правил продуктивного декрета: как успеть всё и не вымотаться

Во время нахождения в положении, многие считают, что декретный отпуск предоставляет исключительно много свободного времени. Однако, после появления на свет малыша, оказывается, что это представление далеко от истины. Алёна Танина, блогер, психолог и матерь многих детей, поделялась своими советами о том, как справиться с кучей дел в период декретного отпуска и почему так важно не забывать о необходимости отдыха.

Существуют две категории мам в декрете.

Матери-паровозы, истощенные и полностью обессилевшие, сидят взаперти за четырьмя стенами.
«Волшебницы», которые с легкостью и без усилий совмещают отпуск по уходу за ребенком, предпринимательскую деятельность и путешествия.

Какие отличия между ними имеются? Просто последние применяют несколько правил для женщин, находящихся в декретном отпуске.

В первую очередь не забывайте о себе и о своем личном времени.

Нет, нет ничего позорного в этом. Нет, это не так уж и трудно. Да, это возможно и необходимо. Во время полета стюардесса дает указания о том, как поступать в случае чрезвычайной ситуации. Что она говорит? «Сначала наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите ребёнку».

Когда в вас изобилие ресурсов, когда вы наслаждаетесь жизнью и довольны собой, вы способны принести больше счастья своей семье. Малоухоженная и чрезмерно нервная мать/жена/подруга неспособна вдохновлять и доставлять удовольствие. Чтобы дарить что-то другим, необходимо обладать достаточными ресурсами!

Определите объем работы, на который расчитываете.

Когда вы становитесь матерью, вам необходимо осознать, что ваша жизнь больше не такая, как раньше, и ваше время теперь уже не относится только к вам. Перестаньте вести свои дела так, как делали это до того, как ваш ребенок появился на свет.

Оцените, сколько у вас еще осталось свободного времени и тщательно распределите его между своими личными потребностями. Процедура самоухода, встречи с подругами, шопинг теперь будут претерпевать изменения и будут получать меньше времени и внимания.

Не следует привлекать героиню и стремиться к привычному выполнению всех задач незамедлительно. Планирование сейчас требует другого подхода. Ранее достаточно было составить обычный список дел на день, однако теперь для этого потребуется предварительная подготовительная работа.

3. Осмотрительно планируйте использование своего «нежного» времени

Если чадо свежепоявившееся на свет проводит большую часть дня в глубоком сне, то можно успеть совместить выполнение маникюра, чтение любимой книги и наконец-то поваляться самой. Однако, по прошествии трех месяцев, мама уже посвящает гораздо больше времени уходу и заботе о малыше.

Не беспокойтесь о том, сколько времени ваши подруги уделяют себе. Ведь каждый ребенок и каждая мама уникальны, и невозможно применить чужую схему к себе. Постарайтесь провести расчеты, не ленитесь, ведь это действительно стоит того.

4. Определите свою команду поддержки, включающую в себя мужа, подруг, бабушек, нянь и других помощников.

Не стесняйтесь обращаться за помощью к родным, друзьям и мужу. Это ценный источник, который позволит вам больше отдыхать, восстанавливаться и успевать во всех сферах жизни — и в семье, и в творчестве, и в бизнесе. Узнайте у каждого потенциального помощника, когда и сколько времени они могут уделить вам и вашему ребенку. Например, воскресенье может быть днем, когда бабушка поможет, а подруга свободна по вторникам. Запишите их помощь в свой распорядок дня или недели и начните планировать на это время дополнительные занятия.

Этот текст не является подходящим для перефразировки, так как он не содержит информацию или контекст. Пожалуйста, предоставьте другой текст или уточните требования для перефразировки.

Мои впечатления от декретного отпуска: почему это самый неудачный отпуск из всех.

Кстати, помощники в ваших делах могут быть и не только люди. Среди них можно перечислить бытовую технику, такую как посудомоечная машина, сушилка для белья, пароварка, и так далее, а также возможность воспользоваться внешними ресурсами, например, поужинать в кафе вместо приготовления еды дома или воспользоваться курьерской доставкой вместо походов по магазину в непогоду с коляской. Привыкайте просить о помощи, не стесняйтесь этого. Научитесь видеть возможность освободить время для себя. Вас удивят скорость и откликность мира на вашу просьбу.

5. Составьте загрудительный список дел

Признавая, что невозможно выполнить все на 100%, придется отказаться от чего-то. Планировать легко, но трудно исключать ненужное. Развитие этого навыка также требует определенных усилий.

6. Не пытайтесь уместить «неуместимое» в свою распорядок дня.

Рекомендуется планировать на более длительный срок, не только на сегодня или завтра, а как минимум на неделю. Таким образом, вы избежите негативных эмоций из-за невыполненных задач сегодня. В вашем распоряжении всегда будет достаточно времени для тех дел, которые не удалось выполнить сегодня, но могут быть сделаны в течение следующих нескольких дней или недели.

Ключ к успеху не заключается в том, чтобы пытаться справиться с огромным количеством задач в течение дня, а в том, чтобы постоянно выполнять стандартные задания!

7. Откажитесь от идеи проектирования в уме.

Выполнение задуманных планов в уме несколько сотен раз не приносит ощущения завершенности. Напротив, все больше и больше становится явно незавершенных дел, и, в результате, в моей голове размножаются «динозавры», которые становятся все более и более сложными в реализации.

Записывайте все свои мысли и планы на бумагу. Откажитесь от надежды на случайности и веры в то, что все зависит от судьбы и может сорваться из-за забот о детях. Составление плана даст вам структуру и опору в повседневной жизни, позволит вам понять, что именно вы хотите достичь.

Разбейте свои долгосрочные планы-динозавры на небольшие части и вплетите их в свой повседневный распорядок. В результате каждую неделю вы сможете сделать пять-семь шагов в сторону своей цели, а к концу месяца у вас уже будет 20-30 шагов продвижения. Представьте, сколько вы сможете достичь, просто регулярно выполняя по одному маленькому делу каждый день, приближаясь к своей цели.

8. Откажитесь от ночных привычек и дайте приоритет качественному сну.

Если у вас есть возможность воспользоваться дневным отдыхом, то вы можете считать себя «совой». Однако, если вы являетесь «совой», но вынуждены вставать в шесть утра, чтобы заботиться о ребенке, отвозить его в садик, кормить, играть и т.д., то вы просто истощаете свои ресурсы, пожертвовавая своим сном.

Плохая привычка не высыпаться сказывается на здоровье, вызывая различные проблемы, включая неврозы, дергающийся глаз и постоянную усталость. Чтобы восстановиться, необходим полноценный сон. Было бы наивно полагать, что после всего четырехчасового сна организм полностью отдохнул и восстановился.

Рекомендуется не привыкать усиленно заниматься делами после того, как ребенок лег спать, а вместо этого лечь спать пораньше вместе с ним и с утра, с чистой головой, выполнять свои дела. Если вечером ваша продуктивность выше и ум работает лучше, то лучше работать именно вечером, однако не забудьте обеспечить себе достаточный ночной сон или прилечь днем вместе с ребенком, чтобы избежать переутомления.

Повседневно придерживайтесь этих простых рекомендаций, наполняйте себя и окружающую среду покоем, восхищайтесь своей эффективностью. И в ближайшем будущем вы освободите несколько часов в день для занятия хобби или подработки.

Вы пребываете в разделе «Блоги». Убеждения данного автора могут расходиться с позицией редакции.

Изображение предоставлено компанией Shutterstock, автор — Dakota Corbin.

Тайм-менеджмент для мам, или как все успеть в декрете

Для того, чтобы декретный период стал беззаботным временем для молодой матери, требуется предварительно устроить все дела и приготовиться к отпуску по беременности и родам.

Появление новорожденного является радостным событием для всей семьи. Но для женщины в отпуске это время является очень сложным. Особенно в первый год жизни все ее усилия направлены на заботу о ребенке: уход, развитие, воспитание. Однако она также хочет оставаться любящей и заботливой женой, хорошей хозяйкой и, конечно же, следить за своим внешним видом. Не следует забывать и о том, что многие женщины продолжают работать или учиться в это время. Возникает вполне логичный вопрос: как успевать все? Необходимо научиться эффективно управлять своим временем. Давайте разберемся в этом вопросе с психологом Евгенией Котовой из филиала «Надежда» Кризисного центра помощи женщинам и детям.

Не допускайте достижения критической точки

Организация времени — это область психологии, которая занимается эффективным использованием времени. Эти методы помогают увеличить производительность и достигать лучших результатов в работе без перегрузок и нервного напряжения.

Планирование является основой методики успевания. Самые уязвимые места для мам связаны с этим. Именно поэтому многие женщины считают классический подход к управлению временем невозможным. Часто они обращаются за помощью к специалистам уже тогда, когда они находятся на грани нервного срыва, подвергаются сильному стрессу и истощены физической и эмоциональной энергией», — отмечает Евгения.

У молодых матерей, находящихся в декрете, имеется набор рекомендаций по грамотному управлению временем.

Сначала примите контроль над собой. Это означает, что нужно стать ответственным и осознать, что никто, кроме вас, не может установить порядок в вашей жизни. Великолепная фраза гласит: «Я взрослый, я справлюсь!». В нашей жизни происходит множество событий, на которые мы, к сожалению, не можем повлиять. Однако есть и такие, которые мы можем решить сами. Международные исследования ученых показали, что уровень счастья и удовлетворенности жизнью непосредственно зависит от возможности контролировать свою жизнь и управлять своим временем.
Как достигнуть баланса между заботой о семье и отдыхом? В семейной иерархии, роль матери — это роль отдающегося элемента. Однако, чтобы постоянно дарить своим близким любовь и заботу, матери необходимо поддерживать свои ресурсы. Спросите себя: что дает мне энергию? Что дарит мне силы? Возможно, вам просто нужен хороший сон? Или может быть, стоит уделить время только себе на часик-другой? Как вы можете сделать время для себя?
Осваиваем навык эффективного временного управления. Развиваем способность определять приоритеты. При составлении планов на день или на неделю, например, можно использовать простую стратегию. Разделим лист бумаги на три столбца: для себя, для семьи, для других. Запишем в эти три столбца все дела, которые необходимо выполнить в определенные промежутки времени. Таким образом, мы сможем видеть, что должно быть выполнено в первую очередь, а что — во вторую. Выбираем по одному делу из каждого столбца и просто выполняем. Также можно распределить все запланированные дела в зависимости от времени суток: утро, день, вечер.
Важно поддерживать теплые отношения и быть близкими друг к другу. Мы должны организовывать свои расписания таким образом, чтобы у нас оставалось время для близких и родных. Идеально, если вы можете освободить вечер, чтобы провести его с мужем вместе. Одна мама сказала так: «Для меня важно не количество дел, которые я успеваю сделать сегодня, а сколько раз я сегодня показываю любовь!» Часто, в поисках порядка, мы забываем нашу цель. Цель заключается не в порядке, а в создании комфорта для семьи.
Определение власти другим лицам. Невозможно выполнить все сразу и быстро. Просите поддержки от своего мужа, когда он находится дома. Обращайтесь за помощью к бабушкам, дедушкам, подругам и родственникам. Позиция «Я сделаю все сама» в данном случае неуместна. Разрешите себе принять помощь и поддержку от окружающих. Таким образом, вы оказываетесь в выигрыше.
Когда малыш бодрствует, старайтесь выполнять домашние дела наиболее эффективно. Понимаю, что это может быть сложно, особенно когда ребенок становится активным и начинает исследовать мир вокруг. Однако, если сможете найти возможность, это значительно облегчит вашу жизнь. Когда мама делает домашние дела вместе с ребенком, это заинтересовывает его и постепенно приучает помогать маме. А когда ребенок отдыхает, и мы отдыхаем вместе с ним. Например, самый продолжительный дневной сон лучше провести дома. В это время мама может зарядиться энергией и отдохнуть.

Важно помнить, что все изменения в нашей жизни начинаются с нас самих. Не стоит ожидать идеальных условий, например, когда ваш партнер изменится, ваш ребенок вырастет или ваши родители начнут помогать вам. Лучший момент может не наступить, но возможно он уже здесь и сейчас. Специалисты из Кризисного центра помощи женщинам и детям, приуроченного к Департаменту труда и социальной защиты населения столицы, помогут вам научиться эффективно планировать и управлять своим временем, чтобы вы испытывали радость от каждого дня, который проживаете с удовольствием.